Que vous pratiquiez déjà ou que vous ayez seulement entendu parler de yoga, je saurai m'adapter à vos besoins. 

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Pratiquant la méditation depuis toujours, je me suis tournée vers le yoga en 2014, au sein de ma formation de danseuse classique pré-professionnelle et en famille avec ma Maman et mon Grand-père.

Les diverses activités que cette discipline regroupe m'ont passionné.

 

La méditation reste mon domaine de prédilection et j'aimerais pouvoir accompagner tout ceux qui s'y intéressent.

 

J'aime également enseigner le yoga dans sa forme plus sportive et m'arrange toujours pour proposer des cours où l'on peut s'amuser et se surprendre. 

 

Si vous cherchez à vous détendre avant tout, le yin yoga fut une révélation pour moi et je serais ravie de partager une séance avec vous. 

 

Si vous souhaitez quelque chose de plus thérapeutique qui ne demande pas d'efforts, je propose également des séances de yoga Nidra qui aident à détendre complètement et durablement le corps et l'esprit. 

J'enseigne depuis l'obtention de mon premier diplôme en 2020 et en ai reçu deux autres depuis. 

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